Hoy tenemos con nosotros a Juanjo Fraile, empresario que ha fundado y puesto en marcha importantes iniciativas en el mundo de la comunicación estratégica, la innovación en el aprendizaje y el uso tecnología e internet.
Fundador de Talentya, el ágora en innovación creativa y desarrollo personal más innovador del mundo hispano, lleva más de 25 años profundizando en conocimientos y técnicas de mejora personal.
Basado en experiencias personales durante más de 20 años, La Magia de la Gratitud compila el contenido y los hábitos que cualquier persona debe poder conocer para mejorar su vida.
La gratitud un tema abordado en muchos libros, pero pocos de esta manera monográfica.
En el podcast Emprendedores Digitales vamos a hablar de comunicación y liderazgo. Un tema muy interesante y que hace mucha falta.
Suscríbete al podcast y escúchalo en:
La magia de la gratitud
1.- Nos cuesta ser agradecidos, el ego no nos deja.
Lo he comentado en algunos episodios anteriores, en occidente se vive de espaldas a la muerte. Nadie habla de esto. Asusta, y eso es lo que justamente hace que nos perdamos la magia de nuestra vida, los instantes y cosas bonitas que tenemos, y por las que tendríamos que dar las gracias.
En el caso de Juanjo le diagnostican un cáncer. ¿Qué hizo para sobrellevar la enfermedad y no caer en la depresión?
2.- La gratitud es la magia que genera esos sentimientos y emociones de felicidad y alegría.
Las situaciones más negativas son por falta de gratitud.
3.- Le damos muchas vueltas a las cosas, sobre todo a las negativas y estas son difíciles de parar. Además que aunque parezca extraño nos producen una satisfacción aparente.
Cuántas más vueltas le damos a los problemas , más se aleja la solución.
4.- Todas las personas queremos lo mismo: ser felices, que nos quieran, disfrutar de la vida….pero muchas personas toman el camino equivocado; nos centramos muchas veces en las cosas materiales, y nos olvidamos de trabajar nuestras emociones y sentimientos positivos.
5.- No puedes sentirte feliz y a la vez tener pensamientos negativos.
Cuando nos centramos en lo malo, las malas noticias, quejas, negatividad, nos alejamos de lo bueno que nos puede traer la vida.
6.- Tener miedo es normal, es una protección, pero muchas veces tenemos miedos irreales que nunca van a pasar.
Cómo gestionamos los miedos para que no nos afecten tanto, y nos lleguen a paralizar. Intentar evitar el miedo no funciona.
7.- Mirarnos honestamente muchas veces es difícil. Hay muchas personas que tienen tendencia a culpar a los demás, y no asumen sus errores y fracasos. No quieren ser los responsables. Algunos incluso son maestros del autoengaño.
Cuánto más buscas fuera de ti para solucionar tus problemas , más grandes se hacen.
8.- Nuestra mente tiene tendencia a pensar en el pasado y futuro, y se olvida de vivir el momento presente.
Practicar Mindfulness nos puede ayudar a centrarnos en lo que sea que estemos haciendo, aceptar el presente, y vivir el momento.
9.- La incertidumbre es nuestro enemigo pero es donde se producen los milagros.
10.- 3 herramientas para activar la magia de la gratitud:
Mentor de negocios y emprendedores. Consultor de marketing digital y negocios online. Ayudo a emprendedores y pequeñas empresas a crear y/o lanzar, automatizar y escalar su negocio online. Construye tu negocio online paso a paso con mi ayuda como mentor en la Escuela Emprendedores Digitales
Utilizamos cookies propios y de terceros para mejorar nuestros servicios y experiencia de usuario. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso.AceptoMás información
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
¡ Masterclass Gratis !
Descubre qué hacen los emprendedores que ganan dinero online y son ricos en tiempo.
Los 7 errores típicos en el que caen todos los emprendedores una y otra vez.
La estructura correcta de la página web y el embudo de ventas para convertir visitantes en clientes.
Estrategias y tácticas que están funcionando en el 2022 para vender tus servicios e infoproductos.
Hoy tenemos con nosotros a Juanjo Fraile, empresario que ha fundado y puesto en marcha importantes iniciativas en el mundo de la comunicación estratégica, la innovación en el aprendizaje y el uso tecnología e internet.
Deja una respuesta