Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
Vamos con la segunda parte del episodio tan interesante de Growth Mindset.
Escucha antes la primera parte en el siguiente enlace:
1ª parte – Growth Mindset- Alcanza tu mejor versión
Suscríbete al podcast y escúchalo en:
La actitud mental que te hará crecer
1.- A veces nos quejamos y no paramos de quejarnos aún a sabiendas de que no vamos a conseguir nada.
El ejemplo de la tarjeta amarilla que sacan los árbitros. Todos los jugadores se quejan, pero nadie ha visto que quiten ninguna tarjeta amarilla.
2.- Pensamos que la multitarea mejora la productividad y es todo lo contrario y hace que nos desenfocamos y perdamos tiempo.
3.- El síndrome FOMO
Tenemos miedo a quedarnos fuera, todo va muy deprisa.
4.- Necesitamos un poco más de mindfulness y meditación para vivir el presente.
5.- Ante los errores tenemos dos opciones: lamentarse, enfadarse…o hacer la croqueta con el error, aprender y seguir.
Tenemos que tener la mentalidad de niño, experimentar y seguir probando.
“Solo sé que no sé nada” cuando aprendes algo lo mejor es ponerlo en duda y seguir aprendiendo.
6.- En el libro tenemos algunos ejemplos de personajes que tienen esta actitud de Growth Mindset: Stephen King, Abraham Lincoln, Michael Jordan, Kate Winslet.
Si crees que tienes una buena idea, no hay que dejar que los demás te hagan abandonar, hay que tomarlo como un feedback, aprender, y seguir adelante.
7.- Hay personas que dicen no ser muy creativos como excusa, pero la creatividad se puede entrenar y ejercitar.
Escribir a mano, mejora la memoria a largo plazo y la creatividad.
8.- La revolución digital, el 5G, La inteligencia artificial.
9.- El Ikigai – Esa palabra japonesa que viene a decir, que hay que buscar nuestro sentido a la vida.
Los que nos levantamos cada día con un propósito y hemos encontrado el sentido a nuestra vida, vivimos más y con mayor calidad.
10.- En el libro también tenemos un Listado de películas de management, esfuerzo, resiliencia. Frases de cine, frases de personalidades y además el libro contiene ejercicios para mejorar tu mindset.
Enlaces de interés
Claves para triunfar en la vida
Mindfulness para emprendedores
Construye una motivación poderosa
Libros recomendados en la entrevista
Growth mindset: La actitud mental que te hará crecer
Comparte el post en las redes sociales con los botones que tienes arriba en el artículo. Agradezco tu comentario donde puedes preguntar lo que quieras al invitado o a mí.
Deja una respuesta